
Beeren-Basilikum-Joghurt-Smoothie
19. Dezember 2022
Proteinhealing
Beeren-Basilikum-Joghurt-Smoothie
- Eine Handvoll Beeren je nach Geschmack (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren etc.)
- 1 Banane
- 200g Naturjoghurt
- 1 kleines Bund Basilikumblätter
- 30g Protein Pulver
- Eine Prise Zimt
- 2 EL geraspelter Ingwer oder 2 Eßl. Bio- Ingwersaft oder 2 Tl. Ingwerpulver
- 200ml pflanzliche Milch
Alle Zutaten in einem Standmixer ca. 30 Sek. mixen.
Mmmh! Lecker! Gesund! Power!